80后初老症 上海中经堂中医技法帮帮忙
作者：yangxiying 发布于：2012-4-10 14:59 Tuesday
何为"初老症"，基本表现为年龄在30岁上下，经常感到烦心，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，如果你有上述这些情况的话，那么你可能也有点初老迹象了。
虽然“初老症”已引发一些年轻人的共鸣，但记者采访了上海市中医药学会中医养生中心中经堂的诸多专家得知，“初老症”并不是真正意义上的未老先衰，而是一种情志上的衰老。专家提醒，要警惕“初老”，以免造成抑郁症等其他心理疾病。
都市白领青春尚在心力透支
“初老症”一词源自台湾偶像剧《我可能不会爱你》，它特指在生活和工作的双重重压下，一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。
记者发现，一些微博网友将“初老”添加为自己的标签。一些网友甚至直接将自己的微博昵称改成了“XX有初老症”“XX疑似初老”。
“80后”的赵莎莎就是其中之一：“我也是看了《我可能不会爱你》这部电视剧后，觉得剧中女主角程又青总结的病症和自己非常符合，就将"初老"贴给自己当标签了。”现在是自由撰稿人的她以前是某杂志编辑，“以前年轻，因为工作需要常常熬夜，熬一晚白天补一觉就精神了，但现在三四天回不过神来;以前吃饭穿衣都没有节制，大冬天穿着丝袜加短裙就出门了，但这两年冬天就会将保暖放在首位。”
在上海当老师的韩雪今年27岁，“我在25岁以后，经常觉得很累，也不是因为工作或者生活，就是觉得心累。”平时喜欢热闹的她，现在也逐渐缩小了交际圈。
记者在网上发现，有很多化妆品频道打着“初老症”的幌子，为广大白领女性推出“抗老秘诀”，并且有详尽的专家支招，为广大的女性同胞提供经验。
上海一项调查结果显示：超过六成的都市人群非上班时段选择“宅”在家里休息，而最主要的休息方式就是睡觉、看电视和上网。“每天工作那么累，一回到家就哪儿都不想去了，我现在越来越喜欢独处，与其出去闹，还不如回到家里睡一个美容养颜觉。”“80后”康明乐说。
“只要坐下来，小腹就有一摊肉”“认识新朋友的几率逐渐退化”“KTV热门点播排行榜里的歌曲完全不会唱”这几条“初老”症状在网友们中的认可率最高。
对此，中经堂坐诊专家、上海中医药大学教授何金森认为，“初老症”形成的原因，一是社会节奏太快。现代人存在工作压力大等问题，心理承受能力变弱，就对自己和周围不太满意的状态进行逃避。二是因为价值观的变化。现在更多的年轻人是崇尚“快乐至上”，如果每天逛夜店，身体和心理自然就会承受不了。
而赵莎莎则告诉记者，她觉得“初老症”也是一种成熟的表现，仅将“初老症”看成一种心理病是不对的。“比如说，以前我是看流行时尚穿衣，现在则非常清楚自己适合穿什么，而且还会把注意力更多地放在自身内涵修养上。相比"初老症"，我更认同程又青的熟女魅力。”
如何改善“初老症”
“现代都市女性忙于工作缺乏时间和空间清理内心压力，再加上女性内心易缺乏安全感，所以更容易患上"初老症"”。中经堂坐诊专家、上海中医药大学教授何金森说。
从中医来看，主要是由于工作压力大，生活作息失常，导致肝气郁结而引起的。在调理这类症状的时候，重点是恢复肝的疏泄功能，中经堂“点穴顺气”对此类问题，效果十分明显。
调理师在调理的过程中，首先会进行整体“关窍”的开启，调理师在双手敏锐的触摸下，可迅速发现皮表存在的“小硬块”，此时，适合采用“搓”法对其进行重点调理，开启其上“关窍”，从而整体疏通全身血脉，恢复气机的畅通。随后，调理师应对肝区进行重点调理，顺着肝经，调理师“推、走、啄、震、开、拿”各种手法不断变化，可使其中郁结的肝气得到疏散。一段时间之后，可感到一股气经胸部往上走，胸闷的感觉也会明显减少，有些不爱说话的人，这时候由于感到一阵舒畅感，甚至会主动和调理师说话。这是正常反应，表明点穴顺气起到了作用，肝的疏泄功能开始得到恢复。患者坚持调理两三个月之后，基本上可以消除这一类白领亚健康现象。
何金森教授还认为，年轻人还应培养一种积极向上的生活态度来迎接压力和挑战。此外，也应合理膳食，多注意休息，并且进行适当的运动。
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