人体所有生命活动都需要以先天元气为基础，当今时代，多数人都处于一种元气亏虚的状态，体质变得越来越差，中医认为通过激发人体先天元气能有效改善人体能量亏空的状态,而“神阙”穴，即肚脐，便是人体先天元气贮存的地方。通过炼脐通神阙，能够激发先天元气，祛除宿疾、使人体力充沛、轻身延年。
彭祖炼脐术，又称之为“彭祖广嗣延龄炼脐术”，相传是以古代时间换算有八百岁高龄的老人彭祖所创。选择每年特定时节，神阙穴内填敷特制中药，外以艾灸，以艾灸与药力补充人体的后天之气，激发体内的先天元气，打开肌表腠理关窍，加强人体与自然能量的沟通，除疾病，促长寿。
脐，被称之为先天之本，生命之源。为十二经之发源地，与命门穴平行对应，命门为督脉上的阳穴，这两个穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地
彭祖炼脐术综合五十四味中药，其中以特质十二味中药为主，一类是香的，一类是臭的粉碎合成，入人体十二经。芳香之药用以醒窍，焕发各脏腑功能；逐臭之物则以臭攻浊，祛除瘀阻在筋骨、关窍、腑中的浊邪，香臭搭配，冲和人体。
- 小贴士
- 炼脐过程中有时会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水排出；有时会觉得肚子鼓鼓的象个皮球，但按下去不痛，然后打嗝或放屁排气，这是清气上升，浊气下降，效果最好。
中医调病讲究"天人相应"，时令更替阴阳变化动荡之时，也正是人体阴阳在体表交汇之时，是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。如果能在这个关键时刻，进行脐灸，便可以培壮元阳以扶助正气，最大限度调动机体的潜能，将疾病消灭于萌芽之中。
- 小贴士
- 中医调病讲究"天人相应"，时令更替阴阳变化动荡之时，也正是人体阴阳在体表交汇之时，是久病、年老、体弱等人群加重病情、诱发宿疾或易生新病的时期。如果能在这个关键时刻，进行脐灸，便可以培壮元阳以扶助正气，最大限度调动机体的潜能，将疾病消灭于萌芽之中。
- ? 保持脏腑年轻化状态
- 人体的衰老是由内而外，脏腑的功能减退与体内病邪浊气的堆积增多致病有关。彭祖炼脐法通过脐打开先天元气能量库，激发生命蕴藏潜能，先祛病后养身。彭祖炼脐法通畅十二经，清理上中下三焦，梳理全身气机，保持脏腑年轻化状态。有位顾客，企业高管，半年来易感疲劳，后背发凉，轻度脂肪肝，采用彭祖炼脐法，调理第二次时明显感觉易疲劳、乏力、后背发凉等症状改善，腰腹部特别有力，而且精力充沛；一直坚持应节气做，脂肪肝也消失了。
- 炼脐后的效果：炼脐后，有些人出现大便黑臭、拉肚子、腹痛等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠毒素的表现，灸完后头脑轻松，疲劳感一下子消失。
- ? 激发男性纯元精气
- 男子身体衰退最明显的表现在于性能力的衰退，很多人到三十几岁就力不从心，下元虚损，经常腰膝酸软，畏寒肢冷，遗精滑精，阳痿早泄，甚至不育无子。脐为先天之本源，是生殖之根，炼脐法可重新聚集激发这些潜藏的纯元精气，焕发人体的第二春。就像婴儿时期的脐带血可以治疗自身成人后发生的白血病，也是依赖于精元对身体的重新塑造。
- 炼脐后的效果:过程中会明显感到腹部、腹股沟温暖，腰部有力量，小便通畅，这是内气汇聚的表现，几次炼脐后能阳痿早泄、遗精、不育等病症都会得到改善。
- ? 温煦女性“生命之源”
- 《黄帝内经》讲：“女子七七，天癸竭”，女性从五十岁左右停经衰老加速。通过炼脐，调理冲任经脉，补益气血，养护卵巢，改善女性面部色斑、皱纹、月经不调、宫寒不孕等症，延缓衰老之路，改善生殖内分泌功能，促进排卵，疏通输卵管，达到促进孕育的目的。
- 炼脐后的效果：炼脐后面色会变得越来越光彩，皮肤细嫩，因为炼脐可使内脏血运丰富，内分泌协调，内脏元气充盛自然面色红润。
◎亚健康：慢性疲劳、抵抗力差、记忆力减退、头晕、头痛等；
◎功能紊乱：内分泌失调、神经衰弱、失眠健忘等；
◎易患肠胃疾病：食欲不振、消化不良、腹泻、慢性便秘；
◎久病体虚：身体怕冷、手脚发凉，对气候转凉特别敏感；
◎养生保健、延年益寿;
◎男妇科：男性腰膝酸软、夜间多尿、性欲减退、阳痿早泄、不育；女性月经不调、痛经、容颜早衰、宫寒、不孕等；