宝宝健康一目了然，很多妈妈都通过这个判断孩子健康

        生活里，很多妈妈会突然看到宝宝舌苔厚白，宝妈们都担心宝宝会有什么问题。其实舌苔厚白是宝宝消化系统的发育还不成熟，宝妈也不必过于担心。有时宝宝身体不舒服也会直接反应在舌苔上的，所以宝妈可以根据舌苔来判断宝宝的健康，今天我们邀请国家中医药管理局治未病预防保健试点单位的上海专业经络调理机构中经堂的专家来和各位妈妈们说一下，如何依据孩子的舌苔来选择小儿推拿的方法。

 

1、胃肠功能紊乱：舌苔发黑

       中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。

 

      中经堂专家建议捏脊法，用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起宝宝背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。

 

2、内热重：舌苔少，舌头发红

 

       如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重。

 

       中经堂专家建议推天河水，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约推100～500次，帮助孩子身体散热。

 

3、积食：黄白色舌苔，黏黏厚厚

　   如果宝宝的小舌头上，可看到一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量。饮食要相对清淡些。

 

      中经堂专家建议推脾土，脾土穴在大拇指的螺纹面，可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

 

4、消化功能紊乱：舌体淡白，地图舌

       有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。

 

       患有地图舌的宝宝往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。

     
       中经堂专家建议一般可取穴足三里、三阴交、中脘并捏脊为主。推拿宜每分钟超过100次，每穴20分钟。

   
       中经堂的小儿推拿以中医传统经络理论为指导，根据小儿生理特点，通过中医专家详细辨证，然后根据辨证在特定穴位施以不同手法进行推拿，除病祛邪，并顾护脾胃之气（中气）。中气充足，才能滋养元气，进而平衡阴阳、增强抵抗力，让孩子远离疾病，健康快乐成长。