养生
艾灸与不艾灸的区别,看完就明白了!
艾灸,又称为艾灸疗法,其渊源流长,在中国已有3000年的历史,是中医六大技法之一。借灸火的温和热力及药物作用,刺激体表穴位,通过经络的传导,达到治疗疾...[查看全文]
警惕多种“颈源性疾病”|方寸之地,血脉汇集——颈椎病为什么牵
麻将桌上,有些人听牌,仅凭指肚一摸,即可推牌叫胡,深藏功与名。殊不知这样一个帅呆了的动作,却暴露了身体健康与否的秘密。指肚触觉灵敏的人,可通过手指对麻将牌的触感而知道牌面的花色,而指肚触觉不太灵敏的人,则可能预示着身体负责触觉传导的电线出...[查看全文]
中焦瘀堵 ——现代人最多的一类健康问题
像现在中焦堵的人,大都是长期坐办公室,用电脑的人,经过腹部的经络气血受压,再加上喝冷饮,吹空调,堵就堵在这段。 其实,你要看这个人是不是长期用电脑,只要掀开上衣,就清楚了,绝大多数的人,都会有阻力线。阻力线越多,中焦堵得越严重! 在中医理论...[查看全文]
久坐是最温柔的慢性自杀,易诱发颈椎病、男妇科问题.....
很多人上班长时间坐在电脑前,下班回家也是坐着看电视、打游戏、打麻将,老年人没事时则流连在牌桌上、棋盘里,一坐就是大半天。今天我们一起来了解下久坐的常见危害,以及如何有效调理一些常见的久坐...[查看全文]
颈椎病病发离不开风寒、劳损、虚损
中经堂李征宇教授说过,颈椎病的中医病机离不开风寒、劳损、虚损。不论是生活习惯、不良坐姿等等引发的都在这个范畴之中。 我们的颈椎这么细,腰这么粗,颈椎支撑着头部,连接着肩部、腰部,是脊柱的重要组成部分。颈椎病,顾名思义,就是颈椎长期处在劳损之...[查看全文]
多一点“肠“识,告别便秘、色斑、小腹凸出、早衰.....
不仅肌肤有老化一说,肠道也如此。若你的肠识不够,平日里不注意保养肠道,就会更容易引发肠道的早衰,导致其他脏腑的连锁反应,带来气色不佳、色斑沉积,小腹凸出,肥胖、便秘、腹泻、口气加重等困扰。 肠道老化有何危害 肠道老化,会带来最直接的问题,肠...[查看全文]
警惕多种“颈源性疾病”,颈椎病为什么牵动全身健康?
麻将桌上,有些人听牌,仅凭指肚一摸,即可推牌叫胡,深藏功与名。殊不知这样一个帅呆了的动作,却暴露了身体健康与否的秘密。指肚触觉灵敏的人,可通过手指对麻将牌的触感而知道牌面的花色,而指肚触觉不太灵敏的人,则可能预示着身体负责触觉传导的电线出...[查看全文]
为什么会得乳腺增生?
乳腺增生中医称为:乳癖,为什么会得这个病?究其原因就是:生气、郁闷、不高兴肝失疏泄! 中医来讲,肝为刚脏,喜欢疏泄、条达而恶抑郁,而正好,肝经行走的路线经过乳房及两胁肋,如果,若情志不遂,郁怒伤肝,肝气郁结则气血运行不畅乳房就病了! 或因恼...[查看全文]
夏秋之交,更要关注脾胃问题 脾胃受损,累及全身
中医认为,脾胃是后天之本,脾胃功能一旦受到了损伤,其他脏腑功能也会受到损伤。现在夏秋交替正是调理脾胃的好时候,脾胃不好的人可以利用好这个时机调理脾胃。 1、脾胃失调:腹胀、食欲不振、大便不成形、消化不良、反酸。 脾胃为气血生化之源,胃主食物的...[查看全文]
被严重低估的人体自愈力--真正会‘治病’的是人体自身
总是咳嗽,反反复复怎么也好不了,这其实是人体保护性的身体自我反射,因为人长期不良的生活导致体内积聚了过多的垃圾,整个人的抵抗力、免疫力都变得很脆弱,这时稍微受点风寒,就很容易表现出咳嗽的症状,这就是人体自身在通过咳嗽排出自己体内的垃圾毒素...[查看全文]